Openline: al via i corsi di Idrobike

Riccardo Settembre 24, 2023 1 minuti di lettura

Al via i corsi di Idrobike, iscriviti subito, inizio immediato. l’hydrobike viene consigliato a persone in sovrappeso, anziani, principianti e, più in generale, a chi ha problemi osteoarticolari.L’hydrobike permette di rinforzare in particolar modo gli arti inferiori, dai glutei ai quadricipiti (non vi preoccupate, non ingrossa le gambe!), ma anche braccia e tronco, specialmente per quanto riguarda core e addominali che funzionano come stabilizzatore, è bene dire che questo sport in acqua migliora anche le prestazioni in termini di forza, resistenza e velocità. Previene o rallenta disturbi reumatici e aiuta a preservare una buona densità ossea e, quindi, a tenere alla larga l’osteoporosi. Vi aspettiamo. Per info contatta il 3713146728.