L’IMPATTO DELLA PSICOLOGIA ONLINE PER I PROFESSIONISTI

●Secondo l’indagine di Unobravo Data Lab, il 77,1% dei professionisti della salute mentale ha ampliato il proprio bacino di pazienti grazie alla digitalizzazione della professione
●Tra i vantaggi anche i minori costi di gestione: il 63,1% evidenzia un beneficio economico derivante dalla riduzione delle spese per affitto, utenze e manutenzione dello studio
●I benefici della psicologia online si riflettono anche a livello locale: dalla Lombardia alla Sicilia le piattaforme contribuiscono a migliorare le condizioni lavorative dei professionisti

Negli ultimi anni, la diffusione della psicologia online ha rivoluzionato il settore della salute mentale, rendendo la terapia psicologica più accessibile anche grazie al superamento di ostacoli geografici, linguistici e logistici.
Ma i benefici di questa trasformazione non riguardano solo i pazienti, perché anche gli psicologi traggono vantaggi significativi dalla digitalizzazione della professione: dall’ampliamento del numero di persone che possono raggiungere e supportare fino alla riduzione delle spese legate alla gestione dello studio, passando dalla possibilità di organizzare il proprio lavoro in maniera più flessibile.
Per esplorare a fondo i vantaggi delle piattaforme di psicologia online, Unobravo Data Lab ha condotto, coinvolgendo i professionisti della sua comunità clinica — la più vasta d’Europa con i suoi oltre 7.200 psicologi e psicoterapeuti —, una survey interamente dedicata all’impatto e ai benefici della digitalizzazione della professione. La ricerca ha analizzato non solo le opportunità economiche e organizzative offerte dai servizi di psicologia online, ma anche i risvolti positivi sulla qualità della vita e sull’equilibrio tra sfera professionale e privata.
Maggiore bacino di utenza e flessibilità e minori costi di gestione: i benefici della psicologia online per i professionisti della salute mentale
Il digitale annulla le distanze, offrendo nuove opportunità agli psicologi e a confermarlo sono i dati raccolti da Unobravo Data Lab. Secondo l’indagine, infatti, il 77,1% dei professionisti che collaborano con Unobravo afferma che, proprio grazie alla piattaforma, ha potuto ampliare il proprio bacino di pazienti. Nello specifico, il 20,8% ha registrato un incremento nel numero di persone supportate tra il 51% e l’80%, mentre il 13,7% ha visto una crescita superiore all’80%.
Tra i vantaggi più evidenti anche il risparmio di tempo: il 74% dei professionisti sottolinea l’importanza di poter lavorare senza doversi spostare fisicamente in uno studio, ottimizzando così la gestione delle proprie attività quotidiane, con il 33,5% degli intervistati che risparmia tra i 15 e i 30 minuti al giorno e il 12% che guadagna dai 30 ai 60 minuti. Inoltre, la riduzione degli spostamenti si traduce in un vantaggio economico: il 20,4% riferisce un risparmio mensile tra i 50€ e i 100€, potendo evitare o ridurre le spese per mezzi pubblici, carburante e parcheggi.
Anche i costi di gestione dello studio calano sensibilmente: il 63,1% degli specialisti evidenzia infatti un beneficio economico derivante dalla riduzione di spese per affitto, utenze e manutenzione, con l’82,7% che riesce a risparmiare fino a 500€ al mese.
Agli aspetti economici e organizzativi si affianca la maggiore flessibilità lavorativa. Il 55,8% degli intervistati afferma infatti di poter strutturare le giornate in modo più dinamico e adatto alle proprie necessità personali e familiari, con il 36,1% dei professionisti che risparmia fino a due ore a settimana nella gestione degli appuntamenti e delle attività amministrative. Questo incide inoltre in maniera positiva sull’equilibrio tra vita privata e lavoro, un vantaggio riconosciuto dal 37,5% degli intervistati.
Infine, la digitalizzazione della professione offre importanti occasioni di crescita professionale. Il 40,7% degli psicologi e psicoterapeuti che fanno parte del Team Clinico di Unobravo apprezza le opportunità di formazione, aggiornamento, intervisione e confronto con i colleghi, elementi che arricchiscono il percorso professionale e favoriscono un senso di appartenenza alla comunità clinica. Il 31,4% degli specialisti, infatti, evidenzia come questi momenti di scambio contribuiscano a creare un ambiente di supporto e collaborazione, anche in un contesto di lavoro interamente digitale.
A livello regionale i risultati riflettono il sentimento nazionale: dalla Lombardia alla Sicilia, la psicologia online contribuisce a migliorare le condizioni lavorative dei professionisti
I benefici delle piattaforme di psicologia online, evidenziati a livello nazionale, trovano conferma anche nelle diverse regioni italiane, seppur con alcune variazioni nelle priorità percepite dai professionisti.
In Lombardia, il principale vantaggio segnalato dagli intervistati è il risparmio di tempo negli spostamenti (75,9%), seguito dall’accesso a un maggior numero di pazienti (71,7%) e dalla riduzione dei costi di gestione (67,6%); un dato, quest’ultimo, che risulta particolarmente rilevante, in quanto la regione registra la percentuale più alta rispetto alla media nazionale.
Nel Lazio, i professionisti concordano con i colleghi lombardi sul primo gradino del podio: il risparmio di tempo negli spostamenti è il fattore più apprezzato, segnalato dal 75,9% degli specialisti, che fanno così registrare la percentuale più elevata rispetto alla media nazionale. Seguono l’accesso a un numero maggiore di pazienti (74,6%) e la possibilità di supportare persone a livello internazionale (70%).
In Puglia, invece, il beneficio più sentito è l’ampliamento della platea di pazienti (77,8%), seguito dalla possibilità di affiancare pazienti da tutto il mondo (72,2%) e dal risparmio di tempo negli spostamenti (66,7%). La regione si distingue inoltre per il dato più alto in Italia sul miglioramento dell’equilibrio tra lavoro e vita privata, segnalato come vantaggio dal 42,1% dei professionisti.
In Campania, i benefici percepiti sono simili a quelli della Puglia, seppur con leggere variazioni nelle percentuali: anche in questo caso, infatti, il vantaggio più citato è l’ampliamento dell’utenza (77,5%), seguito dalla possibilità di lavorare con pazienti anche al di fuori dei confini italiani (74,4%, il dato più alto tra le regioni) e dal risparmio di tempo per gli spostamenti (73,1%).
In Sicilia, infine, il vantaggio principale rimane l’accesso a un maggior numero di pazienti (79,5%, il più alto in Italia), seguito questa volta dal risparmio di tempo negli spostamenti (72,9%) e dalla possibilità di lavorare con pazienti di ogni parte del mondo (71,9%).
Supporto psicologico: un prezioso alleato per vivere meglio
“Eliminare i pregiudizi legati al supporto psicologico è essenziale per costruire una società in cui la salute mentale sia riconosciuta come un aspetto fondamentale, al pari di quella fisica”, afferma la Dottoressa Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director di Unobravo. “La sofferenza psicologica può infatti limitare la capacità di affrontare le sfide quotidiane e impedire di esprimere appieno il proprio potenziale. Un percorso di terapia psicologica può consentirci di comprendere meglio le nostre emozioni, migliorare la qualità della vita e sviluppare strumenti utili per raggiungere il nostro benessere. Grazie a piattaforme digitali come Unobravo, questo supporto diventa ancora più accessibile, superando barriere geografiche e organizzative che spesso ostacolano l’accesso alle cure. Prendersi cura di sé e della propria salute mentale è fondamentale e può aiutarci a vivere più serenamente la quotidianità”.

L’Unobravo Data Lab nella sua analisi sui vantaggi della psicologia online per i professionisti può essere consultato a questo link: https://www.unobravo.com/dati/vantaggi-della-psicologia-online-per-i-professionisti

Nota metodologica
L’analisi di Unobravo Data Lab è stata condotta attraverso un sondaggio anonimo che ha coinvolto un campione di oltre 1.800 professionisti, parte della comunità clinica di Unobravo, svolto nel periodo tra il 7 e il 12 gennaio 2025.

Unobravo
Nato nel 2019, Unobravo è un’azienda e Società Benefit che offre un servizio di psicologia online. Unobravo si propone come un punto di riferimento affidabile, competente ed empatico nella vita delle persone, per aiutarle nel raggiungimento del benessere psicologico e supportarle nella crescita personale, e lavora ogni giorno per abbattere lo stigma sui temi di salute mentale, normalizzando l’accesso al supporto psicologico attraverso prezzi accessibili e l’attenta selezione di professionisti. Ad oggi conta una équipe di oltre 7.200 psicologi, più di 300.000 pazienti e un core team di oltre 300 persone.

Unobravo S.r.l. Società Benefit, Corso Vercelli 55, 20144, Milano.
Autorizzazione sanitaria: ATS Milano n. I-762/2022. Direttore Sanitario: Dott.ssa Barbara Mantellini iscritta all’albo dei Medici Chirurghi della provincia di Milano, n° 37532.