A circa un anno dall’avvio presso il Consultorio di Nicosia, la signora G.S. esprime pubblicamente il proprio apprezzamento per l’attività “Yoga in menopausa”.
“A nome del gruppo “Yoga in menopausa”, desidero fare un elogio per l’iniziativa intrapresa a favore delle donne in menopausa, fase della nostra vita che porta a cambiamenti come insonnia, vampate di calore, sbalzi d’umore, stress, stanchezza, meno voglia di fare. Il corso, che in atto di svolge ancora, è importante e di grande aiuto per gestire questi momenti e per tutti gli effetti benefici che influiscono sulla nostra salute.”
“L’insegnante di yoga – continua la signora – con grande professionalità ed empatia ci sta facendo apprezzare i benefici del movimento del rilassamento e anche i benefici psicologici e, inoltre, stiamo sperimentando l’importanza del gruppo. L’iniziativa è sicuramente lodevole e di grande efficacia. Complimenti a voi tutti. Ci auguriamo che possa protrarsi ancora nel tempo”.
La dottoressa Loredana Disimone, direttore del Dipartimento Materno Infantile, al momento dell’avvio del progetto, ne aveva sintetizzato gli aspetti salienti: “Si tratta della prima esperienza di introduzione delle tecniche yoga in ambito sanitario nella nostra Regione, con l’obiettivo di aumentare l’empowerment delle donne nella gestione delle più comuni problematiche legate sia alla gravidanza che alla menopausa”.
Informazioni sull'autore
